斑絲黛莉♫♪

哈囉大家好我是斑斑♥

這次要來跟大家介紹的是光看包裝就超容易被生火的新產品－－Laler菈楽。

當時因為冷又熬夜，結果我跟阿寶都吃超多的，

每天睡到中午才吃第一餐，等我七點下班後才又吃晚餐，

因此中間的空檔以及深夜當飢餓感襲來，

各式零食的伴隨就是最不可或缺的。

每次去雜貨店或是超市帶回五六包零食，我們約好分三天吃，

結果當晚搭配綜藝節目跟卡通就全部吃完了（懊惱）

而原本藏在衣服下的肚肚肉也跟著越來越囂張了💔

接到Laler菈楽的邀請體驗，我滿心期待著，

後來阿寶也想一起加入，

因此此文是我們認真用心體驗來跟大家分享的唷。

大家還記得我當初在粉絲專頁貼的預告文嗎？

每天一杯飲料兩包洋芋片真的是養豬人生啊🐷🐷

Laler分為粉色的日日小鳥餵跟紫色的夜夜常順便，

初見就有種「這是愛麗絲夢遊仙境吧？」的感覺，非常甜美可愛，

日日小鳥餵的包裝大概是早起的鳥兒有蟲吃，讓你用小鳥未來迎接新的一天；

而夜夜常順便則是月光下的兔子，

據說是希望可以跟兔兔一樣＂PU PU PU＂就順暢排空？！（大笑）

。日日小鳥餵 Eat like Birds 。

先介紹早上吃的日日小鳥餵，一包是30顆，一天2次。

菇類耶！超酷的，我媽常常告訴我吃菇類很健康，

只是我只愛吃金針菇其他不愛，因此也沒有特別研究，

但舞菇富含膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動喔。

至於瓜拿納萃取，我之前有被某直銷推銷過瓜拿納茶跟奶昔，所以有點印象，

不知道大家有沒有喝過呢？

總之日日小鳥餵，就是讓你不知不覺小鳥胃啦。＞３＜

。 夜夜常順便 Poo like Rabbits 。

再來就是超可愛的兔兔夜晚膠囊了！

其實我還滿喜歡他們的構想的，吃少、排多，再補充營養，

比起很多一味讓你狂拉的瘦身產品好多了。

記得某次高中在藥妝店打工時為了湊會員卡買了近千元的瘦身膠囊，

早上吃了，結果搭公車時肚子超痛，全身冒冷汗，

而當時遲到要記警告，不敢提前下車找廁所，

經過那次慘痛的經驗後我就不敢吃了，寧願多吃蔬菜哈哈。

但是夜夜常順便不會喔，

綜合蔬果醱酵物主要就是補充營養素跟膳食纖維，

讓不愛吃蔬菜的人也能排便順暢。

另外早上的錠是少吃，而晚上是讓吃下去的減少吸收，

兩者搭配有事半功倍的效果。

就算只是合照都超可愛的啦！

詢問度破表XD

都各有30錠，

但是早晨是一次吃2顆，所以兩周就吃完了，

至於晚上是一天1顆，因此可以吃一個月，

想吃一個月的話，小鳥餵可能要再多買一盒唷。

隨身攜帶很方便，

而且我最近買了個玻璃水瓶，可以常常補充水分，對身體也更好。

。 12/15-12/21 飲食紀錄 。

那以下是我跟阿寶一周的飲食紀錄，雖然吃了很多垃圾食物，

但請相信，原本更誇張XD

而且滿建議要瘦身的人寫飲食紀錄的，

因為會讓你很有罪惡感，而且也能提醒自己。

而我也因為為罪惡感，所以加入了多喝水一族，睡前也會做棒式、仰臥起坐、深蹲之類的，

雖然只做30秒、30下之類的，但都吃那麼多了還有不動的道理在嗎XD

而下方就是紀錄的照片啦。

我的↓

經過幾天的飲食控制與運動，再搭配日夜膠囊輔助，

還是有些許的變化唷～

真心覺得有想要瘦身的人超強力推薦一定要用紀錄的方式，

可以看出胖瘦的原因在哪啊！

不過值得一提的是，我體重滿波動的，

這幾年曾經飆到65，也曾瘦到53，

之前會瘦主要是因為都待在家沒出門也懶得出去買，是懶到沒吃而瘦的，

會爆肥則是上班或開學後每天突然狂吃的溜溜球效應。

而近期因為被阿寶要求吃正餐，不要用零食代替，

所以一直維持在56-58左右，

而Laler幫我突破關卡啦！

而這是阿寶的，話說他高中時才60初，

而且因為有在重訓跟常做運動，所以滿身肌肉阿。

現在的阿寶比我認識他時還胖了快10公斤，

他說都是我愛吃零食又吃不完丟給他吃拖他下水ˊ3ˋ

但摸起來還是有隱形肌肉啦，很有安全感（抱）

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Laler菈楽

官方網站　http://goo.gl/yJuRqi
粉絲專頁　https://www.facebook.com/LalerDream/

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