斑絲黛莉♫♪

嗨呀，我是斑斑 (^_っ^)

寒冬大家身體還好嗎？

是否被媽媽強灌了很多雞湯、補品（笑）

雖然不愛喝，但這都是媽媽的愛阿。

今天要來分享的是我前陣子試喝的淨果飲。

喝果汁的輕斷食方法其實也流行一陣子了，

甚至在歐陽妮妮推薦時還引起一小陣風波，

最主要原因就是－－太貴！

不過覺得輕斷食讓身體好好休息，

並喝下經過營養師精心挑選、新鮮又營養滿滿的果汁當一日療程，

一個月一天對自己好一些，不是也是不錯嗎？

而且其實自己熬煮、榨汁的準備時間太長，

沒有專業技術可能也會破壞營養價值，

因此，就安心地把這天交給專業的吧。

紙盒打開後是貼心的保冷內層，

還有說明書跟隱約可見的果汁們。

顏色繽紛的淨果飲，看了很舒服，

是暖暖霧霧的顏色，看著都有溫暖、自然的感覺。

剛拿到時是冰冰的，

但是他們是可以加熱喝的喔！讓你暖一整天 :-3

而除了四罐蔬果飲，

他還搭配了任何時段都能喝的紅豆水、紅棗水以及減緩飢餓的愛玉凍，

結束輕斷食當晚，還有有機番瀉葉茶跟益生菌粉包幫你順暢腸道。

而淨果飲的主要設計概念是：

先「Reset- 重新啟動」，經由腸胃道休息，重啟對調適食慾的敏感度；

再「Refresh- 療癒恢復」：給予豐富的膳食纖維及抗氧化營養素，強化身體自然修復的能力；

最後是「Rejuvenate- 再塑體質」：重新置入益菌，重建腸道健康，也等於做好體內的第一道防護。

很適合無法控制食慾、慢性疲勞、消化不良、睡眠品質不佳的人喔。σ`∀´)σ

一早起來就是暖色的活力早晨蔬果飲，

濃稠的橘色看著就覺得溫暖有朝氣。

成分為水、胡蘿蔔、山芹菜、鳳梨、蘋果、薑，

主要是淡淡的胡蘿蔔味，但不重，

喝起來是濃郁的稠狀。

四果飲第一瓶設計為偏重大腦需要的醣分，使早上比較清醒、有活力。

午餐是芝麻色的療癒綜合堅豆飲，

成份為水、黃豆、黑芝麻、核桃。

喝起來是淡淡的芝麻味，

是偏淡的水狀。

這瓶則是為了保護輕斷食期間不流失瘦肌肉群，特別設計的蛋白質飲，

搭配豐富的堅豆好油脂，讓身體延長飽足感的時間，輕斷食期間不容易飢餓。

下午囉！是金黃色的浪漫暖紅蔬果飲。

喝起來也是偏水狀，但是有地瓜泥的味道，

感覺很多纖維。

成分是水、甜菜根、薑、蘋果、檸檬，

原來那些纖維是蘋果的。

主打抗氧化，讓身體在疲勞的下午時刻，能快速振作起來。

四果飲最後一瓶！清新鮮綠蔬果飲～

喝起來有濃濃的草味，喝得時候覺得自己像頭牛。ˊ_>ˋ

成分為水、小黃瓜、巴西里、茴香、鳳梨、蘋果。

主要效能為 修復療癒，

用了大量的可溶性纖維食物，加強清新的爽口感，並且為之後的清腸排除做準備。

再來是任何時段都可以補充的紅棗水跟紅豆水。

成分都是紅豆或紅棗與水而已，非常單純，

但也是因為這樣喝起來寡淡，

不過滿適合斷食的日子的。

而紅豆水是為了強迫補充水分的同時，

紅豆內的鉀離子幫助調節身體裡其他離子的含量，身體才有機會排出多餘的鈉。

另外紅棗水是因為含有豐富的氨基酸，

除了保護身體不流失瘦肌群之外，也會協助神經和肌肉細胞間的傳導更有效率，

幫助身體更平緩的度過因為斷食而想睡覺這個難關。

最後就是為了不要讓斷食那麼痛苦，

讓你有飽足感的愛玉凍！

酸酸甜甜的很好吃，原本一整天喝液態會餓或空虛，

但補充個固體食物就不會囉。

另外還有番瀉葉茶跟益生菌，

主要是要幫助長期便秘或火氣大的孩子們，

讓身體休息一天後，再把囤積在身體裡的廢物排出去，

隔天起床，感覺會輕盈舒暢很多喔。

而且他們的四果飲跟二水飲都是當日食材新鮮製作喔！

收到要趕快喝完阿 (･ω´･ )

啵掰。(揮手)